چگونه شوهرمان را عاشق خود کنیم؟ ۱۲ نکته
عشق، جرقهای است که باید دائماً آن را زنده نگه داشت. روابط زناشویی هم همینطور هستند. اگر به دنبال راهی برای افزایش صمیمیت و تجدید عشق در رابطهتان هستید، این 12 نکته را در نظر بگیرید:
- ✳️
به خودتان اهمیت بدهید:
یک زن شاد و با اعتماد به نفس، جذابتر است. به سلامت جسمی و روحی خودتان اهمیت بدهید.
- ✳️
شنونده خوبی باشید:
با دقت به حرفهای همسرتان گوش دهید و سعی کنید او را درک کنید. - ✳️
احترام بگذارید:
به نظرات، عقاید و حریم شخصی او احترام بگذارید. - ✳️
قدردانی کنید:
از کارهای کوچکی که برای شما انجام میدهد تشکر کنید.
- ✳️
با هم وقت بگذرانید:
زمانی را به فعالیتهای مورد علاقه هر دوی شما اختصاص دهید. - ✳️
غافلگیرش کنید:
با یک پیام عاشقانه، یک هدیه کوچک یا یک شام خاص، او را غافلگیر کنید.
- ✳️
زبان عشقش را بشناسید:
هر کسی زبان عشق متفاوتی دارد. زبان عشق همسرتان را پیدا کنید و به آن توجه کنید. - ✳️
شوخطبع باشید:
خنده، بهترین دارو برای هر رابطهای است. سعی کنید با هم بخندید و لحظات شادی را تجربه کنید. - ✳️
از او تعریف کنید:
نقاط قوت و ویژگیهای مثبت او را تحسین کنید. - ✳️
از او حمایت کنید:
در مواقع سختی کنارش باشید و به او انگیزه بدهید. - ✳️
صداقت داشته باشید:
صداقت، پایه و اساس هر رابطهای است. - ✳️
رابطه جنسی را فراموش نکنید:
صمیمیت جنسی، بخش مهمی از یک رابطه زناشویی سالم است.
با به کار گیری این نکات و با کمی صبر و حوصله، میتوانید رابطهای قویتر و عاشقانهتر با همسرتان داشته باشید.
۱۲ نکته برای عاشق کردن همسر
۱. به ظاهر خود اهمیت بدهید
مرتب و آراسته بودن برای همسرتان نشان می دهد که برای او و رابطه تان ارزش قائلید.لازم نیست همیشه لباس های گران قیمت بپوشید، اما تمیزی، بوی خوب و یک ظاهر مرتب تاثیر زیادی دارد.به سلیقه همسرتان هم توجه کنید.اگر او رنگ خاصی را دوست دارد، سعی کنید گاهی از آن در لباس یا آرایش خود استفاده کنید.به سلامت خود نیز اهمیت دهید.ورزش کردن و تغذیه سالم نه تنها برای خودتان مفید است، بلکه انرژی و اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد و برای همسرتان جذاب تر خواهید بود.
مراقب پوست و موی خود باشید.
بهرهگیری از کرم های مرطوب کننده و ماسک های صورت میتواند به شادابی و زیبایی پوست شما کمک کند.
آراستگی فقط مربوط به ظاهر نیست.طرز صحبت کردن و رفتارتان نیز باید نشان دهنده اعتماد به نفس و احترام به خود باشد.گاهی اوقات تغییرات کوچک میتواند تاثیر بزرگی داشته باشد.یک مدل موی جدید، یک رژ لب جدید یا حتی یک عطر جدید میتواند جذابیت شما را بیشتر کند.
مهمتر از همه، در هر حالتی خودتان باشید و سعی نکنید کسی باشید که نیستید.اصالت و صداقت همیشه جذاب است.
۲. شنونده خوبی باشید
یکی از بهترین راه ها برای نشان دادن عشق و علاقه به همسرتان این است که به حرف های او با دقت گوش دهید. وقتی او صحبت می کند، تمام توجه تان را به او معطوف کنید و از قطع کردن حرف هایش خودداری کنید. سعی کنید منظور او را درک کنید و به احساساتش اهمیت بدهید. با او همدلی کنید و نشان دهید که نگرانی هایش را درک می کنید. سوال بپرسید و او را تشویق کنید که بیشتر صحبت کند. این کار نشان می دهد که به حرف های او علاقه مندید و می خواهید بیشتر در موردش بدانید. از نصیحت کردن یا قضاوت کردن خودداری کنید. گاهی اوقات افراد فقط نیاز دارند که کسی به حرف هایشان گوش دهد و آنها را درک کند. با تماس چشمی، سر تکان دادن و گفتن عباراتی مانند “آهان” و “درسته” نشان دهید که به حرف هایش توجه می کنید.
۳. از کلمات محبت آمیز استفاده کنید
گفتن کلمات محبت آمیز میتواند تاثیر بسیار زیادی بر احساسات همسرتان داشته باشد.به او بگویید که دوستش دارید، به او افتخار می کنید و او را تحسین می کنید.از لقب های صمیمانه و محبت آمیز استفاده کنید.این کار نشان می دهد که او برای شما خاص و منحصر به فرد است.به خاطر کارهایی که برای شما انجام می دهد از او تشکر کنید.حتی کارهای کوچک هم شایسته قدردانی هستند.به او تعریف کنید و زیبایی های ظاهری و باطنی اش را تحسین کنید.از جملات مثبت و تشویق کننده استفاده کنید.به او بگویید که به توانایی هایش ایمان دارید و از او حمایت می کنید.
با او مهربان و با احترام صحبت کنید.
حتی وقتی عصبانی هستید، سعی کنید لحن صدای خود را کنترل کنید.نامه های عاشقانه بنویسید و احساسات خود را به طور مکتوب بیان کنید.این نامه ها میتوانند یادگاری ارزشمندی باشند.
۴. با او وقت بگذرانید
اختصاص دادن وقت با کیفیت به همسرتان یکی از مهمترین راه ها برای تقویت رابطه تان است. سعی کنید هر روز زمانی را فقط به او اختصاص دهید، بدون اینکه تلفن همراه یا سایر عوامل مزاحم وجود داشته باشند. با هم به گردش بروید، فیلم ببینید، بازی کنید یا فقط با هم صحبت کنید. مهم این است که در کنار هم لذت ببرید. تعطیلات و سفرهای عاشقانه برنامه ریزی کنید. این سفرها فرصت مناسبی برای دور شدن از دغدغه های روزمره و تمرکز بر رابطه تان هستند. قرار ملاقات های عاشقانه بگذارید. این قرارها میتوانند در خانه یا در یک رستوران شیک باشند. مهم این است که فضایی رمانتیک و صمیمی ایجاد کنید. قبل از خواب با هم صحبت کنید و در مورد روزی که گذرانده اید با هم به اشتراک بگذارید.
۵. به علایقش احترام بگذارید
حتی اگر علایق همسرتان با علایق شما متفاوت است، باز هم به آنها احترام بگذارید.سعی کنید در مورد علایق او بیشتر بدانید و به او نشان دهید که به آنها اهمیت می دهید.او را تشویق کنید که به دنبال علایقش برود و از او حمایت کنید.این کار نشان می دهد که به او و رویاهایش اهمیت می دهید.گاهی اوقات با او در فعالیت هایی که به آنها علاقه دارد شرکت کنید.حتی اگر این فعالیت ها مورد علاقه شما نیستند، باز هم میتوانید از وقت گذراندن با او لذت ببرید.از تمسخر کردن یا بی اهمیت جلوه دادن علایق او خودداری کنید.
این کار میتواند باعث ناراحتی و رنجش او شود.
به او اجازه دهید که فضای شخصی خود را داشته باشد و به علایقش به تنهایی بپردازد.این کار به او کمک می کند تا احساس استقلال و آزادی کند.هدیه هایی مرتبط با علایقش برای او بخرید.این کار نشان می دهد که به او توجه می کنید و به او اهمیت می دهید.در مورد علایقش با او صحبت کنید و از او سوال بپرسید.این کار نشان می دهد که به او و زندگی اش علاقه مندید.
۶. از او حمایت کنید
همسرتان باید بداند که شما همیشه از او حمایت می کنید و در کنارش هستید، چه در روزهای خوب و چه در روزهای بد. به او نشان دهید که میتوانید به او تکیه کنید. در تصمیم گیری های مهم از او حمایت کنید و به او کمک کنید تا بهترین انتخاب ها را انجام دهد. وقتی با مشکلی روبرو می شود به او دلداری دهید و او را تشویق کنید که ناامید نشود. به موفقیت هایش افتخار کنید و او را تحسین کنید. در برابر دیگران از او دفاع کنید و به او احترام بگذارید. به او کمک کنید تا به اهدافش برسد و رویاهایش را تحقق بخشد. به او اعتماد کنید و به او آزادی عمل بدهید.
۷. بخشنده باشید
هیچ کس کامل نیست و همه اشتباه می کنند. مهم این است که بتوانید اشتباهات همسرتان را ببخشید و از آنها درس بگیرید. از کینه توزی و نگه داشتن ناراحتی ها خودداری کنید. این کار میتواند رابطه تان را مسموم کند. سعی کنید از دیدگاه همسرتان به مسائل نگاه کنید و او را درک کنید. به خاطر اشتباهاتی که مرتکب شده اید عذرخواهی کنید و از او بخواهید که شما را ببخشد. به خودتان و همسرتان فرصت دوباره بدهید.
۸. رابطه جنسی رضایت بخش داشته باشید
رابطه جنسی سالم و رضایت بخش یکی از مهمترین ارکان یک ازدواج موفق است. با همسرتان در مورد نیازها و خواسته هایتان در رابطه جنسی صحبت کنید و سعی کنید آنها را برآورده کنید. رابطه جنسی را به یک وظیفه تبدیل نکنید. سعی کنید آن را به یک تجربه لذت بخش و صمیمانه تبدیل کنید. به بهداشت و آراستگی خود اهمیت دهید. از پیش نوازی و معاشقه غافل نشوید. خلاق باشید و سعی کنید چیزهای جدیدی را امتحان کنید. به حرف های همسرتان گوش دهید و به او توجه کنید. از رابطه جنسی به عنوان راهی برای ابراز عشق و محبت استفاده کنید.
۹. از غافلگیری های کوچک استفاده کنید
گاهی اوقات یک غافلگیری کوچک میتواند تاثیر بسیار زیادی بر احساسات همسرتان داشته باشد. برای او گل بخرید، یک یادداشت عاشقانه بنویسید، یا او را به یک رستوران مورد علاقه اش ببرید. لازم نیست غافلگیری ها همیشه گران قیمت باشند. گاهی اوقات یک کار ساده و صمیمانه میتواند بسیار ارزشمندتر باشد. غافلگیری ها را به مناسبت های خاص محدود نکنید. سعی کنید هر از گاهی همسرتان را غافلگیر کنید. به علایق و سلیقه همسرتان توجه کنید و غافلگیری هایی را برنامه ریزی کنید که او را خوشحال کند. غافلگیری ها را با عشق و محبت انجام دهید. این کار باعث می شود که تاثیر آنها بیشتر شود. از غافلگیری های تکراری خودداری کنید. سعی کنید هر بار ایده های جدیدی داشته باشید. غافلگیری ها را به عنوان راهی برای نشان دادن عشق و علاقه تان به همسرتان استفاده کنید.
۱۰. قدردان زحماتش باشید
همسرتان ممکن است کارهای زیادی برای شما و خانواده انجام دهد. باید قدردان زحمات او باشید و به او نشان دهید که از تلاش هایش آگاه هستید. به خاطر کارهای کوچکی که برای شما انجام می دهد از او تشکر کنید. حتی کارهای ساده ای مانند درست کردن چای یا آماده کردن شام هم شایسته قدردانی هستند. به او بگویید که از داشتن او در زندگی تان خوشحال هستید و به او افتخار می کنید. در کارهای خانه به او کمک کنید و مسئولیت ها را با هم تقسیم کنید. به او اجازه دهید که استراحت کند و از خودش مراقبت کند. در مقابل دیگران از او تعریف کنید و از زحماتش قدردانی کنید. با قدردانی از زحمات همسرتان، به او نشان می دهید که به او و تلاش هایش اهمیت می دهید.
۱۱. فضای شخصی او را محترم بشمارید
هر فردی به فضای شخصی خود نیاز دارد، حتی در یک رابطه. به همسرتان اجازه دهید زمانی را به تنهایی بگذراند و به علایق شخصی خود بپردازد. از سرک کشیدن در وسایل شخصی او خودداری کنید. به حریم خصوصی او احترام بگذارید. به او اجازه دهید که با دوستانش وقت بگذراند. از کنترل کردن او خودداری کنید. به او اعتماد کنید و به او آزادی عمل بدهید. با احترام گذاشتن به فضای شخصی همسرتان، به او نشان می دهید که به او اعتماد دارید و به استقلال او احترام می گذارید.
۱۲. با خانواده اش مهربان باشید
خانواده همسرتان بخش مهمی از زندگی او هستند. با آنها مهربان و محترمانه رفتار کنید و سعی کنید با آنها رابطه خوبی برقرار کنید. به آنها احترام بگذارید و در مناسبت های خاص به آنها سر بزنید. از آنها تعریف کنید و از کمک هایشان قدردانی کنید. از دخالت در مسائل خانوادگی آنها خودداری کنید. در حضور همسرتان از خانواده اش بدگویی نکنید. با ایجاد رابطه خوب با خانواده همسرتان، به او نشان می دهید که به او و خانواده اش اهمیت می دهید.
