- زناشویی
آیا همسرتان به شما وابسته است؟ این 17 نشانه را بررسی کنید
وابستگی عاطفی در رابطه زناشویی میتواند هم جنبه مثبت و هم جنبه منفی داشته باشد. اینکه همسرتان به شما احساس نزدیکی و نیاز کند، طبیعی و حتی خوشایند است. اما اگر این وابستگی بیش از حد و ناسالم باشد،…
بیشتر بخوانید - زناشویی
۱۹ تغییر روانی و رفتاری بعد از عاشق شدن
عشق، تجربهای دگرگونکننده است که نه تنها قلب، بلکه ذهن و رفتار ما را نیز تحت تاثیر قرار میدهد. این احساس قدرتمند، میتواند باعث ایجاد تغییرات چشمگیری در نحوه تفکر، احساس و عملکرد ما شود. در اینجا به ۱۹…
بیشتر بخوانید - زناشویی
چطور در رابطه از ایجاد فاصلههای عاطفی جلوگیری کنیم؟
ایجاد فاصله عاطفی در یک رابطه میتواند بسیار دردناک و مخرب باشد. این اتفاق معمولاً به تدریج و بدون اینکه متوجه شوید، رخ میدهد و میتواند صمیمیت و نزدیکی شما و شریک زندگیتان را از بین ببرد. خوشبختانه، با…
بیشتر بخوانید - زناشویی
17 ویژگی مشترک در روابط عاشقانه پایدار
روابط عاشقانه پایدار و موفق، تصادفی به وجود نمیآیند. آنها حاصل تلاش، تعهد و درک متقابل بین دو نفر هستند. اگر به دنبال داشتن یک رابطه طولانیمدت و رضایتبخش هستید، توجه به ویژگیهای مشترکی که در این نوع روابط…
بیشتر بخوانید - زناشویی
انتخاب همسر مناسب (ویژه دختران): ۲۱ نکته که باید بدانید
ارزشهای مشترک: همسرتان باید در ارزشهای اساسی زندگی مانند مذهب، اخلاق، خانواده و نگرش به زندگی با شما همسو باشد. احترام متقابل: احترام گذاشتن به نظرات، عقاید و احساسات شما از جانب همسرتان، رکن اصلی یک رابطه سالم است. صداقت…
بیشتر بخوانید - زناشویی
پرهیز از مقایسه رابطه با دیگران؛ ۱۵ نکته برای آرامش
همه ما کم و بیش در دام مقایسه رابطه خود با دیگران افتادهایم. شبکههای اجتماعی با نمایش زندگیهای کاملا مطلوب (که اغلب واقعی نیستند) این موضوع را تشدید میکنند. اما مقایسه روابط، سم مهلکی برای صمیمیت و رضایت در زندگی…
بیشتر بخوانید - زناشویی
چطور در رابطه از شک و تردیدهای دائمی خلاص شویم؟ 19 نکته
مهم است بدانید که غلبه بر شک و تردید نیازمند صبر، تمرین و تعهد است. این فرایند ممکن است زمانبر باشد، اما با به کارگیری این راهکارها و تمرکز بر ایجاد یک رابطه سالم و بر پایه اعتماد، میتوانید به…
بیشتر بخوانید - زناشویی
از فاصله عاطفی در رابطه جلوگیری کنید با این روشها
ایجاد فاصله عاطفی در یک رابطه میتواند بسیار دردناک و مخرب باشد. این فاصله زمانی ایجاد می شود که صمیمیت، درک متقابل و ارتباط عمیق بین دو نفر کم شده و احساس تنهایی و عدم ارتباط به وجود آید.…
بیشتر بخوانید - زناشویی
ایجاد فضای مستقل در رابطه عاشقانه برای رشد فردی؛ چگونه؟
صحبت کنید و انتظارات خود را مشخص کنید: در مورد نیازها و انتظارات خود از رابطه، مخصوصا در مورد زمان شخصی، سرگرمیها و اهداف فردی، به طور شفاف با یکدیگر صحبت کنید. به سرگرمیها و علایق شخصی یکدیگر احترام بگذارید:…
بیشتر بخوانید - زناشویی
از بحران عشقی خارج شوید؛ این ۱۹ نکته به شما کمک میکند
همه روابط عاشقانه فراز و نشیبهایی دارند. گاهی اوقات این فراز و نشیبها به بحران تبدیل میشوند و احساس میکنیم رابطهمان در حال فروپاشی است. اما خبر خوب این است که بیشتر روابط را میتوان از بحران خارج کرد و…
بیشتر بخوانید